Alemão
Espanhol
Francês
Holandês
Inglês
Italiano
Português
A casca de laranja contém boas quantidades de vitamina A, folato, riboflavina, tiamina, vitamina B6 e cálcio. Da mesma maneira, é rica em compostos vegetais chamados polifenóis, que podem ajudar a prevenir e gerenciar muitas condições crônicas, como diabetes tipo 2, obesidade e Alzheimer. O limoneno, um produto químico natural que foi estudado por suas propriedades anti-inflamatórias e anti câncer, inclusive contra o câncer de pele. Contém ainda substâncias tais como hesperidina, pectina e flavonas polimetoxiladas, melhorem os níveis de colesterol.
Preparação
- Cascas de 3 laranjas
- 1 litros de água
- Modo de fazer:
- Colocar a água junto às cascas da laranja para ferver, durante 30 minutos.
- Coar o chá e beber em seguida.
- Cuidados:
- É recomendável lavar as laranjas em água quente para reduzir a quantidade de pesticidas ingeridos.
Comentários ( 0 )