Receitas de batidos 

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Smoothie (batido) de banana e laranja

1 banana madura 1 Colher de Sopa. de mel 1/2 colher de chá de casca de laranja ralada 1/2 xícara de suco de laranja 1 xícara de leite de soja

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Leite com banana

para 2 pessoas 1 banana 2 xícaras de leite ¼ xícara de gelo picado 2 colheres de açúcar pitada de canela a gosto (opcional)

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