Ora-pro-nóbis tem alto teor de proteínas, fibras, vitaminas A, C, complexo B, cálcio, ferro e fósforo, entre muitos dos seus benefícios, estão: Auxiliar no emagrecimento, pois promove a saciedade, devido ao alto teor de fibras, melhora o funcionamento do intestino, previne anemia, fortalece
dentes e ossos.
dentes e ossos.
Preparação
- 5 folhas de ora-pro-nobis
- xicara de água fervente
- Modo de preparo:
- ferver agua com as folhas por 10 minutos.
- Coe e beba morno.
- Consumir uma vez ao dia.
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