A folha de manga ricas em vitamina C, B e A e também são ricas em vários outros nutrientes. Possui poderosas propriedades antioxidantes, pois tem alto teor de flavonoides e fenóis. Contêm taninos, alcaloides, glicosídeos, esteroides, triterpenoides, saponinas, magniferina, componentes fenólicos e flavonoides. Além disso, a folha de manga possui propriedades antimicrobianas e pode ser usada em diversos tratamentos, como: Eliminar parasitas do corpo, diurético, expetorante, gripes e resfriados, cálculos biliares, ajuda na prevenção da diabetes.
Preparação
- 1 colher de chá de folhas secas de manga
- 1 litro de água fervente
- pode adicionar (opcional) gengibre, limão, canela,
- Modo de preparo:
- Adicionar as folhas na agua fervente, deixe repousar tampado por 10 minutos.
- Coe e beba morno.
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